# Golf a Cagliari: Is Molas, la laguna di Nora e il quartiere di Castello

> Cagliari, capoluogo della Sardegna, è la base ideale per una vacanza golf nel sud dell'isola: Is Molas, a Pula, a circa 40 minuti d'auto, è un percorso da campionato del 1975 che ha ospitato quattro volte l'Open d'Italia; Tanka, a Villasimius, è a circa un'ora, e Is Arenas, sulla costa occidentale, si gioca in giornata a circa un'ora e mezza. Si viene per giocare quasi tutto l'anno, meglio in primavera e in autunno, e per passare le serate nel quartiere di Castello.

- Guida golf • Italia • Sardegna
- Aeroporto: Cagliari (CAG), 15 min di transfer
- Soggiorno ideale: 4–6 notti
- Stagione migliore: marzo – giugno, settembre – novembre
- Aggiornato il 11 ottobre 2026
- URL: https://www.golftripplanner.fr/it/destinazioni/italia/cagliari/

Cagliari si presta a un soggiorno che unisce golf e città: si dorme nel capoluogo, si cena tra i suoi vicoli e si prende la litoranea verso sud-ovest per giocare a Is Molas, il percorso storico dell'isola, aperto nel 1975 vicino a Pula. È l'unico grande campo a meno di tre quarti d'ora dal centro; gli altri richiedono un vero trasferimento, ed è proprio questo a dare il ritmo al viaggio: un percorso, una giornata di visite, poi un altro percorso.

Il sud della Sardegna non è una zona fitta di campi come l'Algarve. Tre percorsi da 18 buche reggono un soggiorno con base a Cagliari: Is Molas a sud-ovest, Tanka a est verso Capo Carbonara e Is Arenas, più lontano, in una pineta della costa occidentale vicino a Oristano. In cambio si gioca tra macchia mediterranea, olivastri e colline di granito, con il mare sullo sfondo e il profumo di mirto e cisto dopo la pioggia.

La città da sola vale il viaggio: Castello arroccato sul colle, le torri pisane del Trecento, la terrazza del Bastione di Saint Remy al tramonto, poi i fenicotteri rosa degli stagni di Molentargius, a pochi minuti dalla spiaggia del Poetto. Da quattro a sei notti permettono di giocare due o tre percorsi senza fretta e di tenere tempo per Nora, l'antica città punica e romana a due passi da Is Molas.

## I percorsi

### Is Molas Golf Club

Architetto: Piero Mancinelli (Cotton, Pennink & Partners) · Apertura 1975 · 18 buche · Par 72

Aperto nel 1975 a Pula, una trentina di chilometri a sud-ovest di Cagliari, il percorso principale di Is Molas è stato disegnato da Piero Mancinelli per lo studio Cotton, Pennink & Partners: 18 buche, par 72, 6.383 metri dai tee più arretrati. Ha ospitato l'Open d'Italia nel 1976, 1982, 2000 e 2001, poi il Campionato europeo femminile a squadre nel 2019. Il tracciato si snoda tra macchia e colline, con il mare in prospettiva, e il microclima della costa meridionale permette di giocarci tutto l'anno. Completa l'impianto un nove buche, par 36, firmato da Franco Piras.

Sito ufficiale: https://www.ismolasresort.com/en/golf-club-is-molas.html

### Tanka Golf Villasimius

Architetto: Luigi Rota Caremoli · Apertura 2007 · 18 buche · Par 70

A Villasimius, ai margini dell'area marina protetta di Capo Carbonara, Tanka è stato inaugurato nel 2007 su progetto di Luigi Rota Caremoli. È un percorso corto, par 70 per 5.418 metri, ma esige precisione: le prime nove, più mosse, chiedono una vera varietà di colpi, mentre le seconde, più pianeggianti, lasciano respirare. Le vedute sulle colline e sulla costa di Villasimius fanno buona parte del suo fascino. Si adatta a giocatori di ogni livello e si abbina bene a una giornata di mare, a circa un'ora da Cagliari.

Sito ufficiale: https://tankagolfvillasimius.it/en/il-percorso/

### Is Arenas Golf

Architetto: Robert von Hagge (von Hagge, Smelek & Baril) · 18 buche · Par 72

Per raggiungere Narbolia, vicino a Oristano, serve circa un'ora e mezza di strada verso nord-ovest, ma Is Arenas giustifica il viaggio. Disegnato da Robert von Hagge con il suo studio von Hagge, Smelek & Baril, questo par 72 di 6.960 yard si snoda in una foresta di pini e ginepri, su un terreno sabbioso e dolcemente ondulato a ridosso della costa. È il percorso più naturale del viaggio, da giocare in giornata oppure fermandosi una notte, dato che la struttura offre anche alloggi.

Buca simbolo: La 17, un par 4 in discesa, piega a sinistra verso un green pesantemente difeso dai bunker.

Sito ufficiale: https://www.isarenas.it/golf-course/

**Il consiglio del concierge:** Fate di Is Molas il perno del soggiorno e prenotate almeno due partenze; tenete Tanka per una giornata di sole, con un bagno a Villasimius nel pomeriggio. Per Is Arenas partite presto e mettete in conto l'intera giornata, oppure dormite in loco. La sera di un giro a Is Molas, Fradis Minoris è a pochi minuti, sulla laguna di Nora: prenotate il tavolo insieme al tee time.

## Dove soggiornare

### Villa Fanny

Una villa storica di diciannove camere nel cuore di Cagliari, circondata da un giardino di oltre 1.000 m², una rarità in pieno centro. Le camere vanno dalla doppia al duplex, colazione e pranzo leggero si servono in giardino e al rientro dal golf aspetta una vasca idromassaggio riscaldata. Centro storico e porto si raggiungono a piedi, e la stazione, collegata all'aeroporto, è vicinissima. Selezionata dalla Guida Michelin.

### Palazzo Tirso Cagliari MGallery

Costruito tra il 1924 e il 1927 dall'ingegnere Flavio Scano e a lungo sede della Società Elettrica Sarda, questo palazzo liberty di piazza Deffenu, di fronte al porto, è stato ripensato dal designer milanese Marco Piva: 85 camere, una spa, due ristoranti. Salite al Cielo, sul tetto, quando il sole tramonta sul porto e sulla palazzata di via Roma, e prenotate: ci vengono anche i cagliaritani.

### Is Molas Resort

Per chi preferisce dormire al golf piuttosto che in città: l'hotel quattro stelle superior della tenuta di Is Molas, a Pula, conta 72 camere rinnovate, e nella tenuta si affittano ville. Chiedete una Deluxe vista mare, con balcone privato affacciato sul golfo di Nora. Il primo tee è a pochi passi; da giugno a settembre una navetta porta al Beach Club nell'insenatura di Porto d'Agumu, dove si cena di fronte al mare.

## Dove cenare

### Luigi Pomata

Un classico cagliaritano in viale Regina Margherita, tra il porto e Castello. La cucina di pesce e frutti di mare rilegge le ricette sarde, e il tonno, specialità della casa, si declina fino alle conserve da portare a casa. Sale moderne e dehors, da prenotare per una cena curata.

### Sa Domu Sarda

Un indirizzo sardo senza fronzoli in via Sassari, selezionato dalla Guida Michelin. Sale semplici, arredo tradizionale e una cucina di terra: malloreddus, culurgiones, polpette di bue rosso sardo e, per chiudere, le seadas, sfoglie al formaggio ricoperte di miele.

### Fradis Minoris

La stella Michelin del sud Sardegna, a Pula. Lo chef Francesco Stara propone un unico menu degustazione sulla laguna di Nora, che si raggiunge a piedi lungo una lingua di terra tra mare e laguna: pesce di laguna, erbe spontanee e ortaggi del Campidano. Il tavolo ideale dopo una giornata a Is Molas.

## Oltre il golf

### Castello e il Bastione di Saint Remy

Il quartiere di Castello occupa il colle che domina la città, cinto di mura e da due torri pisane dell'inizio del Trecento. Ci si sale dal Bastione di Saint Remy, costruito tra il 1896 e il 1903 in calcare bianco e giallo, la cui terrazza regala la vista più bella sul porto e sul golfo. Venite nel tardo pomeriggio, quando la pietra si fa dorata.

### Fenicotteri rosa e spiaggia del Poetto

Alle porte della città, il parco di Molentargius-Saline riunisce stagni e antiche saline dove si osservano i fenicotteri rosa. Costeggia il Poetto, la spiaggia dei cagliaritani, che si allunga per circa otto chilometri dalla Sella del Diavolo verso Quartu Sant'Elena. Una mattinata in bicicletta tra i due è una buona pausa tra un percorso e l'altro.

### Nora e Su Nuraxi di Barumini

A Pula, a due passi da Is Molas, Nora conserva i resti di una città punica e poi romana affacciata sul mare. Più a nord, nell'interno dell'isola, Su Nuraxi di Barumini, patrimonio mondiale dell'Unesco dal 1997, è il sito più impressionante della civiltà nuragica: una torre del XVII secolo a.C., il suo bastione e il villaggio di pietra.

## Quando partire

Cagliari ha estati calde e secche e inverni miti, con poca pioggia nell'arco dell'anno. La primavera, da marzo a giugno, e l'autunno, da settembre a novembre, sono i periodi migliori: temperature gradevoli e percorsi in buone condizioni. Luglio e agosto superano talvolta i 40 °C e costringono a partire all'alba; la costa è allora molto affollata. L'inverno resta giocabile a Is Molas, il cui microclima permette di giocare tutto l'anno.

## Come arrivare

L'aeroporto di Cagliari-Elmas (CAG) è a pochi chilometri dal centro, circa un quarto d'ora di taxi; lo collega alla città anche una linea ferroviaria. Per i percorsi l'auto a noleggio è indispensabile: circa 40 minuti per Is Molas, circa un'ora per Tanka, circa un'ora e mezza per Is Arenas.

## Domande frequenti

### Qual è il campo da golf migliore vicino a Cagliari?

Is Molas, a Pula, a circa 40 minuti d'auto. Aperto nel 1975 e disegnato da Cotton, Pennink & Partners, questo par 72 ha ospitato quattro volte l'Open d'Italia, nel 1976, 1982, 2000 e 2001.

### Quanti campi da golf ci sono intorno a Cagliari?

Un solo grande percorso è a meno di tre quarti d'ora: Is Molas, che conta 27 buche. Tanka, a Villasimius, è a circa un'ora, e Is Arenas, vicino a Oristano, a circa un'ora e mezza.

### Quando giocare a golf nel sud della Sardegna?

Da marzo a giugno e da settembre a novembre. L'estate supera talvolta i 40 °C; l'inverno è mite e Is Molas resta aperto tutto l'anno.

### Quanti giorni servono per una vacanza golf a Cagliari?

Da quattro a sei notti: due giri a Is Molas, una giornata a Tanka, eventualmente una gita a Is Arenas, e il tempo per Castello, Nora e la spiaggia del Poetto.

### Serve l'auto per una vacanza golf a Cagliari?

Sì. L'aeroporto è a circa un quarto d'ora dal centro, ma i percorsi sono a 40 minuti di strada o più: l'auto a noleggio è la soluzione più semplice.

## Il vostro viaggio golf: Cagliari

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